デリケート?神経質?

平成30年1月13日土曜日

今日の天気

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初めてお読みいただく方へ

こちら(プロフィール)に手術歴、現在の

状態など簡単に記載しています。

拙いブログですが、

よろしくお願いいたします

昨夜、足を挫いた父も茶の間で寝る事

になり、一晩中暖房を点けなくてはい

けなくなって、エアコンの音が煩くて

ちゃんと眠れませんでした

身体は寝ていても、意識が眠れない、

そんな感じです

いつもは、真っ暗にして暖房も消して

(入りタイマーはセットします。)一人で

寝ているけど、少しの環境の変化で眠

れなくなるなんて、良く言えばデリケ

ートだけど、見方を変えれば神経質

明け方、やっと少し眠れたけど7時頃

目が覚めトイレに起きて、もう少し寝

ておこうと思ってベッドに戻ったら、

10時まで寝てしまいました

10時まで寝たので、スッキリしたか

と思いきや疲れてます

時間が時間だったので、朝ごはんは

ヨーグルトだけにして、ボーッとして

いました

昼前には元気が出て、お腹が空いて来

たので作りました。

オムカレーにチーズをトッピング。

中は、ベーコンペッパーライスです。

今日は、今までで一番上手くくるめ

ました

昼ごはんを食べて、洗濯していない事

に気付き慌てて洗濯機へ。

1回分だけでした。良かった

洗濯を済ませてから、夕飯用のご飯が

足りなさそうだったので、炊飯セット

して夕飯のメニューを考えました。

夕飯は、鶏むね肉ガリマヨ炒め、茄子

と葱の味噌炒め、八宝菜。

なんか、コテコテな物ばかりになって

しまいましたが、ガリマヨは以外とサ

ッパリしています。

写真はありません。

今日は、眠れるかな。

最後までお付き合い頂き、

ありがとうございましたm()m

明日が皆さんにとって、

素敵な1日になりますように

おやすみなさい

たばこ吸ったことある?

はい。

34歳の時に、キッパリ止めました

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